Compétitions
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Athlétisme
Au sein de ce sport emblématique, les personnes handicapées, en fauteuil roulant ou debout, peuvent pratiquer dans les trois familles de l'athlétisme : - Les courses sur piste et sur route - Les sauts (triple saut, longueur, hauteur) - Les lancers (poids, javelot, disque)
Basket-ball
Né sous une forme rééducative après la seconde guerre mondiale dans l'hôpital de "Stoke- Mandeville" (Angleterre) le basket-ball se pratique en fauteuil roulant. C'est l'une des disciplines les plus connues car très spectaculaire
Ceci-Foot
Le Ceci foot est l'adaptation du football pour les déficients visuels. Ce sport permet l'affrontement de deux équipes de 6 joueurs sur des terrains aménagés. Mis en place dans la fin des années 90 et bénéficiant de l'image populaire du football, le ceci foot est actuellement en phase de développement. Spectaculaire, cette discipline comporte de nombreux atouts et permet de développer des qualités d'assurance et d'autonomie nécessaires dans la vie quotidienne.Cette activité concerne les personnes non-voyantes ou mal voyantes (enfants, adolescents et adultes).
Cyclisme
Le cyclisme handisport existe en France depuis près de 40 ans en solo pour les handicapées physiques et depuis une trentaine d'années en tandem pour les déficients visuels. À la fin des années 90, une pratique du cyclisme adapté pour les personnes en fauteuil roulant apparaît : le Hand bike. Quelle que soit votre envie et votre handicap il existe toujours une possibilité de pratiquer ce sport.
Équitation
La pratique de l'équitation correspond pour beaucoup à un rêve d'enfant. Le contact, la relation privilégiée avec ce noble animal, la possibilité d'être transporté et de partager les plaisirs de cette discipline à plusieurs, sont autant de qualités qui la rendent accessible à un large public, en loisir comme en compétition, pourvu que l'encadrement soit compétent et les techniques employées adaptées et sécurisantes. Contrairement aux idées reçues, beaucoup de personnes handicapées peuvent pratiquer l'équitation.
Escrime
Sport de combat aux nombreuses vertus et aux qualités ludiques, l'escrime favorise la précision des gestes, une meilleure connaissance de son corps, le sens de l'équilibre mais aussi, la rapidité de décision et de réaction, liée au sens de l'observation et de l'esprit d'analyse. Cette discipline se pratique en loisir et en compétition en fauteuil roulant et debout.
Foot fauteuil
Actuellement, le foot fauteuil est le seul sport collectif de compétition s'adressant aux grands handicapés. Créée en France au début des années 90, cette discipline connaît depuis, un essor constant. Le début des années 2000 laisse présager un développement sur le plan international. La pratique du foot fauteuil électrique s'effectue sur l'aire de jeux d'un terrain de basket. L'objectif est de faire progresser le ballon à l'aide du fauteuil pour marquer des buts.
Haltérophilie
Appelée à tort haltérophilie (nom réservé à l'ensemble des mouvements pratiqués debout ; arraché et épaulé-jeté), le mouvement ouvert aux personnes handicapées s'appelle le développé- Couché. Discipline de rééducation après la guerre et discipline sportive depuis 1960 en France, elle a su s'imposer comme un des sports de base pour les handicapés physiques. Cette discipline se pratique sur matériel adapté et s'adresse indifféremment aux athlètes handicapés debout ou en fauteuil, âgé de 14 ans et plus
Judo
Le judo, sport de combat, génère des bienfaits éducatifs pour les personnes handicapées. Si cette activité existe depuis de nombreuses années, elle est structurée à la Fédération Française Handisport pour les déficients visuels depuis 1983. Cette discipline se pratique au sein des clubs de la fédération française de judo ( FFJDA) affiliés à la (FFH). Après une période d'adaptation, les enseignants constatent très vite les possibilités de progression des handicapés visuels et particulièrement leur manière de percevoir les techniques.
Natation
Parmi les nombreux disciplines sportives pratiquées par les personnes handicapées physiques, la natation occupe une place privilégiée due à ses atouts : elle est accessible au plus grand nombre, même au plus lourdement handicapés et l'évolution en apesanteur permet d'utiliser les capacités physiques restantes. Elle permet également la découverte et la maîtrise d'un nouvel élément.
Ski Alpin
Le ski alpin est la première discipline pour les personnes handicapées à se structurer dans les années 50. En compétition ou en loisir, c'est avant tout s'adonner au plaisir de la glisse et à la découverte des grands espaces. Pour les personnes handicapées assises ou debout, pratiquants confirmés ou débutants, cette activité de pleine nature offre, à l'intégration complète, de véritables possibilités d'évolution.
Ski Nordique
Le ski nordique handisport propose deux types d'activités : le ski de fond et le biathlon. En 1954 seul le ski de fond est pratiqué en compétition, des épreuves de biathlon apparaissent plus tard à l'occasion des jeux paralympiques de TIGNES / ALBERTVILLE en 1992. Le ski nordique présente l'avantage de s'adapter à toutes les catégories de handicaps (assis ou debout). C'est un formidable moyen de mise en conditions physiques dans un cadre de plein air et de montagne particulièrement régénèrent. Le ski nordique handisport s'adresse au plus grand nombre dès lors que le choix de l'encadrement, du matériel et des lieux de pratique sont adaptés.
Tennis
Créé dans les années 80, le tennis (pratiqué en fauteuil roulant) est devenu en quelques années l'une des disciplines les plus populaires à travers le monde. De par sa pratique, le plus souvent au sein des clubs affiliés à la fédération française de tennis, et ses possibilités de jouer autant en famille qu'entre amis ou avec d'autres personnes en fauteuil roulant, le tennis permet une réelle possibilité d'intégration. La pratique de cette discipline se fait sur toutes les surfaces (résine, béton poreux, moquette, terre battue, synthétique...).
Tennis de table
Le tennis de table est une activité duelle de compétition et de loisir qui se pratique en simple et en double. Debout ou en fauteuil roulant, le tennis de table se joue aussi bien dans des clubs Handisport que dans des clubs affiliés à la Fédération Française de Tennis de table. Cette discipline développe des qualités autant techniques et tactiques que physiques et psychologiques. Ce sport est un des premiers à avoir été mis en place pour les personnes handicapées physiques dans les années 50. Ce sport peut se pratiquer debout ou en fauteuil en fonction du degré du handicap.
Tir à l'Arc
Sport millénaire, le tir à l'arc sollicite à la fois la maîtrise de la posture, l'équilibre, l'enchaînement de mouvements amples et fins, la respiration et le mental. Cette discipline fut l’une des plus anciennement utilisée pour ces vertus thérapeutiques en centre de rééducation. Aujourd'hui elle est également pratiquée en compétition par le plus grand nombre dans les compagnies de tir à l'arc ou dans des clubs Handisport.
Tir sportif
De l'école de tir aux jeux paralympiques, le tir sportif est avant tout un état d'esprit qui s'acquiert avec l’apprentissage de la concentration et la maîtrise de soi. À 10 m, 25 m et 50 m avec un pistolet ou une carabine, vous trouverez au sein de la commission de tir, l'épreuve qui correspond le mieux à vos goûts, vos aptitudes et vos moyens. Ce sport requiert une parfaite harmonie entre le corps et l'esprit.
Torball / Goalball
Goalball ou Torball sont des sports collectifs destinés aux déficients visuels. L'objectif est de marquer un but à l'adversaire en lançant un ballon sonore à la main. Chaque équipe est composée de trois joueurs alternativement attaquants, puis défenseurs. Le Goalball, très bien représenté au niveau international est en phase de développement en France. À l'inverse, le Torball, particulièrement populaire sur le territoire national, se mobilise pour sa promotion sur le plan international.
Voile
La voile est synonyme d'évasion, de rêve, de liberté et d'aventure. Elle se révèle être un excellent support d'intégration en loisir comme en compétition.
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